Gezonde leefstijl voor ouderen - lezing bij Gilde de Graven

Op dinsdagavond 3 december geeft Noortje Mies bij Gilde De Graven een lezing over een gezonde leefstijl voor ouderen.

Gezond en vitaal zijn, wie wil dat niet? Ouderen wonen langer zelfstandig thuis en willen de regie over hun eigen leven behouden. Inzetten op preventie bij ouderen en chronisch zieken vergroot de eigen regie en zelfredzaamheid.

In deze lezing van Noortje Mies staat het actief en vitaal zijn van ouderen en chronisch zieken centraal. Voeding, beweging en positieve gezondheid zijn thema’s die besproken worden.