Zomertijd ingegaan, dit weekend een uurtje korter

Het halfjaarlijkse gedoe met de keukenklok en de ouderwetse analoge wekker zit er - als u het niet vergeten heeft - weer op.

Afgelopen nacht is de zomertijd is weer ingegaan. Om 02:00 uur ging de klok een uur vooruit naar 03:00 uur. Een uurtje minder slaap voor velen en de komende dagen wellicht een licht ontregeld ritme..

Door de zomertijd is het ’s ochtends langer donker maar in de avond langer licht. De zomertijd is ooit bedacht om mensen meer gebruik te laten maken van het daglicht. Dat zou kunnen besparen op elektrische verlichting. Tegenstanders betwijfelen dat en veel mensen zeggen fysiek last te hebben van het verschuiven van de tijd: het verstoort de biologische klok.

Voor mensen die het verzetten van winter- naar zomertijd verwarrend vinden, het ezelsbruggetje luidt: vóórjaar – klok vóóruit. In het laatste weekend van oktober wordt de klok weer een uur teruggezet en gaat de wintertijd in. De wintertijd is eigenlijk de ‘normale’ tijd.