Doe mee met de gratis groepstrainingen 'Wij Positief Gezond'

03 apr , 10:00 • Gemeente

SGN

VGZ-verzekerden met een Zuid-Limburgpakket kunnen zich aanmelden voor de gratis groepstrainingen 'Wij Positief Gezond'.

De trainingen zijn een initiatief van Zuid-Limburgse gemeenten, VGZ en MO-gelijkmakers. In totaal kunnen maximaal 60 mensen meedoen.

Het trainingsprogramma bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur. Tijdens de bijeenkomsten leren deelnemers stap voor stap hoe ze positiever en gezonder kunnen leven. De volgende onderwerpen komen aan bod:

Goed voor jezelf zorgen;
Liever zijn voor jezelf;
Rust vinden in je hoofd;
Je grenzen aanvoelen én aangeven;
De kracht van positief denken en spreken;
Hulp vragen en ontvangen;
Wat betekent positieve gezondheid voor jou?

De trainingen zijn bedoeld voor iedereen die met een open houding aan de slag wil gaan met het thema positieve gezondheid. Deelnemers zijn bereid om het geleerde ook thuis toe te passen. Na afronding van het trainingsprogramma ontvangen de deelnemers een certificaat.

Trainingslocaties

De trainingen vinden plaats in de gemeenten Kerkrade, Maastricht, Sittard-Geleen en Heerlen. De trainingslocatie in Sittard ligt aan Odasingel 90 en de trainingen vinden steeds plaats van 10:00 tot 12:00 uur op 7, 14, 21, 28 mei, 11, 25 juni 2025.

Aanmelden

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar [email protected] of door te bellen naar het telefoonnummer 06 44 94 88 88. Vermeld in ieder geval uw naam en woonplaats.