OldStars Sport&Spel van start in Sittard

Op 16 september aanstaande zijn alle 55-plussers uit Sittard welkom bij SmartRunners om gratis kennis te maken met OldStars Sport & Spel.

OldStars verbindt mensen om samen fit ouder te worden en een leven lang te bewegen. De beweegvormen zijn laagdrempelig en bij elke training staat ontmoeting en sociaal contact centraal. Aanmelden voor de kick-off op 16 september kan via Hanneke Hurst, 06-23514917, e-mail: [email protected]

OldStars wordt verzorgd door SmartRunners in samenwerking met 't Fysiohuis

Het Nationaal Ouderenfonds zet zich samen met de Atletiekunie in voor de verbetering van de vitaliteit en het aanmoedigen van belangrijke sociale verbinding. Old Stars Sport&Spel is een middel om conditie, kracht en aanpassingsvermogen te (blijven) ontwikkelen. Deelname aan de kick-off is gratis, SmartRunners zorgt voor de materialen. Makkelijke kleding voldoet.

Het programma voor de kick-off op 16 september 2024:

13:15 uur: inloop
13:30 uur: welkomstwoord door Hanneke Hurst van SmartRunners en Dani Biesmans van 't Fysiohuis
13:45 uur: start training met warming-up
14:45 uur: nazit, evaluatie met hapje en drankje

Vanaf 23-9-'24 komt de groep wekelijks bij elkaar op maandag van 10:30 tot 12:00 uur bij 't Fysiohuis, Walramstraat 1, Sittard. De trainingen vinden bij droog weer plaats op het terrein van het Maaslandpark op de plek van het oude Maaslandziekenhuis. Bij regenweer wordt uitgeweken naar het zaaltje in de fysiopraktijk.

Met OldStars verbindt het Nationaal Ouderenfonds 55-plussers om samen fit ouder te worden. We inspireren tot een leven lang bewegen. Daarom zetten we ons ervoor in dat iedereen in Nederland laagdrempelig toegang heeft tot een leeftijdsvriendelijke beweeg- of sportomgeving thuis of in de buurt. OldStars beweeginspiratie geeft senioren de mogelijkheid om op hun eigen manier fit te blijven. Zo ervaren zij de voordelen van een leven lang bewegen, een belangrijke doelstelling van het Nationaal Ouderenfonds en partner Ministerie van VWS. Het doel is dat senioren elkaar ontmoeten om samen verantwoord te bewegen, zodat zij regie houden over hun eigen leven.

Na OldStars voetbal lanceerde het Ouderenfonds al succesvol 15 nieuwe aangepaste spelvormen voor 65-plussers zoals onder andere OldStars hockey, OldStars tafeltennis, OldStars wielrennen en OldStars hardlopen. OldStars Vitaal richt zich op doelgroepen in en rondom woonzorgcentra.

Het Nationaal Ouderenfonds zet zich samen met partners, donateurs en vrijwilligers in voor een samenleving waarin geen enkele oudere zich eenzaam hoeft te voelen. Onze activiteiten zijn laagdrempelig en gericht op ontmoeting. Zo helpen wij ouderen om op een actieve manier ouder te worden. Ook stimuleren we de samenleving om een leeftijdsvriendelijke omgeving te zijn. Want ouder worden doe je samen!