Op zondag 29 maart organiseert Yogaplace Sittard een Stiltedag. Yoga-docente Manon Simonis weet als geen ander wat stilte met je kan doen. Stilte is een krachtig instrument om naar binnen te keren en tot jezelf te komen.
Ervaar tijdens deze stiltedag wat het voor jou betekent om een dag in gezelschap te verkeren, maar niet op zintuiglijke waarnemingen te reageren. De volledige dag zal geleid worden door Manon, waarbij de rust van het niet verbaal communiceren voelbaar wordt. Wat in eerste instantie moeilijk lijkt, wordt tijdens dit soort dagen vaak door velen gekoesterd. De wens om langer stil te zijn groeit. Laat de vrede van een dag je dagelijks leven verrijken.
Programma
09:00 uur: start en introductie stilte
11:00 uur: geleide meditatie en intentie-opdracht
13:00 uur: stilte lunch
14:00 uur: stilte wandeling
15:30 uur: geleide meditatie en intentie-opdracht
17:30 uur: afsluiting stiltedag
18:00 uur: einde dag
Datum: 29 maart
Tijd: van 09:00 – 18:00 uur
Locatie: Yogaplace, Broeksittarderweg 150A, Sittard
Kosten: € 65 (inclusief lunch)
Inschrijving: [email protected]
